Jak wygląda pierwsze spotkanie?
1
Poznanie i zrozumienie Twojej sytuacji
Podczas pierwszego spotkania najważniejsze jest dla mnie poznanie Ciebie i zrozumienie Twojej sytuacji. Dbam o to, aby stworzyć Ci bezpieczną przestrzeń do opowiedzenia o swoich trudnościach, emocjach i wyzwaniach, z którymi się zmagasz. Jest to moment, w którym masz szansę podzielić się tym, co Ciebie najbardziej niepokoi.
2
Diagnoza i ustalenie celów terapii
Po wysłuchaniu Ciebie, przechodzimy do określenia Twych trudności. Na tej podstawie razem określamy cele terapii. Diagnoza i ustalenie celów to kluczowy krok, który pozwala wytyczyć ścieżkę naszej dalszej pracy.
3
Plan działania i wstępna współpraca
Na koniec przedstawiam Ci wstępny plan działania – w jakiej formie będzie przebiegać terapia, jakie techniki
będą stosowane i z jaką częstotliwością będą odbywać się spotkania. Jest to moment, w którym
uzgodnimy, jak będzie wyglądała nasza dalsza współpraca, i czy podjęta forma terapii jest dla
Ciebie odpowiednia.
